Je connais la dépression et tout autant le burnout. Parfois les deux sont liés si l’individu était au préalable dans une dépression chronique latente. Il est facile de se répéter, que ” ça va passer, s’arranger avec un peu de repos”, mais c’est rarement le cas. Pour sortir d’une dépression ou d’un burnout, mieux vaut être accompagné. Les médicaments et plantes relaxantes ne seront pas suffisants, pour certaines personnes la solution chimique est même contre productive, et ne résout pas le problème de fond. Les deux affectent le corps de façon différente. Seulement vous n’avez pas pu rectifier la trajectoire avant d’être mis “hors service” par votre corps, et vous semblez être l’ombre de vous-même.